Educación Física

EJERCICIOS 



Flexiones de codo

         10 repeticiones 


Dragon Flag
15 repeticiones


Sentadillas con una pierna 
10 repeticiones con cada pierna




Flexión plancha 
6 repeticiones 


Zancadas
10 repeticiones por cada pierna

"Una vez que cuestionas tus propias creencias estas acabado"



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